Moulin Lou Apmay Sarl Lieu dit Pont du Bex - 46210 SAINT CIRGUES

Tél. 06 17 20 90 34 - email : contact@relaxomax.com

Gérez votre stress avec le Training Autogène de Schultz (TAS)

Le training autogène, est une relaxation basées sur l’autosuggestion et un entraînement progressif. Cette méthode entraîne non seulement une détente du corps, mais elle active aussi la circulation, la capacité de concentration, donne les idées claires et vous apprend à influencer votre corps et votre esprit par la force de la pensée.

Le Training Autogène aide les employés à gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress ou en renforçant leur résistance au stress en soulageant les symptômes associés au stress.

Contactez-nous pour nous faire part de vos projets. Avec plaisir nous vous fournirons une proposition personnalisée, adaptée à vos besoins.

Formations de 2,5 jours (17 h)